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Le stress peut être un moteur ou au contraire être paralysant.

Cet atelier permettra d’apprivoiser son stress

pour pouvoir faire face à toute situation.

 

 

Objectif

gérer son stress par la pratique de la relaxation

et de la visualisation.

 

Public

tout public

 

Durée

1 jour

 

Session

formation par groupe de 6 à 16 personnes 

 

 

 

programme sur demande

 

 

 

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